1. <p id="s1y9h"><strong id="s1y9h"></strong></p>
      <track id="s1y9h"></track>
    1. <track id="s1y9h"></track>
      最新資訊
      公司新聞
      行業資訊
      拓展百科
      常見問題
      拓展培訓視頻
      05 2021-08
      戶外拓展培訓需要準備的東西

      在進行戶外活動拓展的過程中需要準備哪些東西呢?關于這個問題安徽拓展訓練小編帶你詳細的了解一下。

      合肥拓展培訓公司1.jpg

      1.背包

        背包客的裝備,拓展訓練中的加油站。背包內的物品視訓練強度而定,一般為飲用水和食品。背負系統要好,負重能力一定要強;購買背包時一定要試好,要向教練請教背包的正確用法,否則上路時不一定能起到減輕負重,均勻負擔的作用。

      2.鞋子

        鞋子的重要性其實應該大于背包了,因為它較直接關系到你的人身安全,一定要是防滑鞋或登山鞋,普通運動鞋不考慮。

        登山鞋還是要高邦的,可以保護踝骨,人在長時間徒步時踝骨很容易受傷。一雙好的靴子會在野外給你的雙腳提供多年可靠舒適的服務、如果你常去野外,花在選擇如意靴子的時間,精力和費用是非常值得的投資。有關登山鞋的資料簡直可以著一本書了。

      3.護踝和護膝

        戶外運動中佩戴護踝可起到限制足踝左右活動、防止因足踝內外翻所引發的扭傷,減輕踝關節受傷部位壓力,加固踝關節和促進損傷的軟組織痊愈的作用。而護膝則具有運動保護、防寒保暖、關節養護的作用,是戶外運動的必備之物。

      4.藥品

        防護做好了,也未免會出現一些小磕小碰或者身體不適的情況。所以就需要攜帶藥品了。單獨出游適量攜帶,集體出游時可公共購買,以免增加背包負重。

        主要有以下常備藥品:藿香正氣水、活絡油/紅花油、清涼油/風油精、云南白藥(粉劑、噴劑)、息斯敏、酒精、紅霉素軟膏、繃帶+紗布、創可貼、蛇藥、感冒藥。


      在線客服 0551-63363093
      在線客服(服務時間:8:00~22:00)
        在線咨詢   在線咨詢
      安徽徽之義企業管理有限公司

      掃描微博二維碼
      隨時了解更新最新資訊

      合作總機: 0551-63363093    咨詢手機:18119999909    聯系郵箱:929777232@qq.com

      Copyright 2019 www.aljoufy.com All Rights Reserved

      版權所有:安徽徽之義企業管理有限公司 皖公網安備 34010202601353號 備案號:皖ICP備11021823號-2

      友情鏈接:
      合肥拓展培訓公司 大理拓展培訓承接公司 白洋淀旅游網 寧波室內外拆除 杭州移動廁所 鋼格柵板 騰沖拓展培訓承接公司 羅茨鼓風機 威卡壓力變送器 湘菜加盟 鶴管 香格里拉汽車賽事活動策劃流程方案 合肥真人CS apc ups電源 成都搬家公司 廣州搬家公司電話 胡辣湯加盟 國際瓷磚十大品牌 五芳齋 紅河拓展訓練 尼龍真空袋 通州網站建設
      亚洲人成网站在线播放青青

      1. <p id="s1y9h"><strong id="s1y9h"></strong></p>
          <track id="s1y9h"></track>
        1. <track id="s1y9h"></track>